Le qualità autentiche

Trainer Certificato su Qualità Autentiche di Daniel Ofman

Nella quiete del Monastero Zen Sanboji, Tempio dei 3 gioielli, immerso nell’appenino tosco emiliano, esploreremo insieme valori e qualità autentiche, connettendoci con noi stessi e noi stesse anche attraverso la meditazione.

Daremo un nome, riconosceremo finalmente, quelle caratteristiche positive del nostro essere che danno colori unici alla nostra persona, ci distinguono nel mondo e sono allineate alla nostra essenza e ai nostri valori più profondi.

Sarà un viaggio intenso dentro di te, molto al di sotto della superfice dell’iceberg, autentico, meditativo, sensoriale per ritrovare centratura e pace.

• Durata: una giornata e mezzo (dalle 14:00 del primo giorno alle 16:00 del secondo)

Programma

1. Le domande dentro di noi
2. Il nostro sistema valoriale, come funziona?
3. Siamo felici?
4. Le qualità autentiche
5. Ancora un passo, a partire da adesso