Servizi di Supporto Psicologico
Stai attraversando un momento di difficoltà?
Ti senti bloccato o sopraffatto da pensieri, emozioni o situazioni che non riesci a gestire da solo?
Cristiana Zanuccoli
Come Psicologa iscritta all’Albo, offro colloqui di supporto psicologico rivolti ad adulti, adolescenti e giovani adulti, con l’obiettivo di aiutare la persona a ritrovare equilibrio, risorse e chiarezza in tempi brevi e con modalità concrete.
Cosa puoi aspettarti da un percorso con me?
- Un luogo sicuro e non giudicante in cui sentirti ascoltato e accolto
- Un accompagnamento per gestire momenti di crisi, scelte difficili, o situazioni emotive complesse
- Strategie e riflessioni per interrompere circoli viziosi che alimentano ansia, dubbi o blocchi
- Un percorso per potenziare le tue risorse personali, prenderti cura di te e allenare nuove prospettive
Come lavoro?
Il mio approccio
Il mio lavoro si fonda sull’ascolto attivo, sulla comprensione empatica e su un metodo orientato al cambiamento.
Mi riferisco in particolare al modello di Terapia Breve Strategica del Prof. Giorgio Nardone, che si distingue per l’efficacia e per l’attenzione alla soluzione dei problemi nel qui e ora, senza analizzare all’infinito le cause ma concentrandosi su come funziona il problema nella vita della persona oggi.
Aree di intervento
- Gestione dello stress e dell’ansia
- Difficoltà relazionali e comunicative (in famiglia, in coppia, sul lavoro)
- Incertezza e blocchi decisionali
- Cambiamenti di vita, lutti, separazioni, transizioni personali o lavorative
- Supporto alla genitorialità
- Percorsi di crescita personale e consapevolezza
- Prevenzione del disagio psicologico
